تُعد “القدم المسطحة” أو الفلات فوت (Flatfoot) الشكوى الأكثر شيوعاً في عيادات عظام الأطفال. تهرع الأمهات للقلق بمجرد رؤية باطن قدم طفلها ملامساً للأرض تماماً دون وجود ذلك الانحناء المألوف (قوس القدم). في هذا الدليل، سنوضح لكم الفرق بين القدم المسطحة الطبيعية التي لا تحتاج لعلاج، وبين الحالات التي تستدعي انتباهكم.
عندما يقف الطفل، تلامس كامل قدمه الأرض. وهناك نوعان رئيسيان:
يمكنكم إجراء اختبارات بسيطة قبل زيارة الطبيب:
الأنشطة الطبيعية هي أفضل علاج فيزيائي:
- تجنبوا الأحذية القاسية: الأحذية الطبية الصلبة التي كانت تُصرف قديماً أصبحت جزءاً من الماضي؛ فهي تضعف العضلات وتسبب ضغطاً نفسياً للطفل دون فائدة حقيقية.
- شجعوا الرياضة: السباحة، الجري، وركوب الدراجات هي أفضل الطرق الطبيعية لتقوية أوتار الساق والقدم.
- الوزن الزائد عدو القدم: إذا كان طفلكم يعاني من زيادة الوزن ولديه فلات فوت، فإن إنقاص الوزن هو الخطوة الأولى والأهم لتخفيف الضغط عن قوس القدم وإيقاف الألم.
